الغدة الدرقية (الخمول)

خمول الغدة الدرقية يسبب تعباً وبرداً وزيادة وزن وجفاف جلد وتساقط شعر. يُشخَّص بتحليل دم ويُعالج بحبة يصفها الطبيب. دورنا نصائح تحمي فعالية الدواء.

نصائح

• خذ حبة الغدة على الريق بماء فقط، وانتظر 30–60 دقيقة قبل الفطور والقهوة
• افصلها 4 ساعات عن الحديد والكالسيوم والألياف (الإسبغول)
• لا تأخذ مكملات يود أو أعشاب بحرية بدون إذن
• افحص التحليل حسب موعد الطبيب
• سمك وبيض ضمن الطعام
• لا تُكثر من الصويا النيئة والملفوف النيء بكميات كبيرة جداً

منتجات قد تساعد

• بذور القرع او اليقطين — بذور القرع مصدر زنك ومغنيسيوم
• طحينة خير وبركة المميزة 1 كيلو — طحينة للتغذية العامة
• Calvo تونا بالماء — التونا والسمك مصدر سيلينيوم ويود طبيعي

تجنّب

الأشواجندا والأعشاب البحرية (كلب) ومكملات اليود بدون إذن الطبيب مع مرض الغدة.