ضعف الأظافر وتكسرها

الأظافر تضعف من الماء والمنظفات والمناكير ومزيله، وأحياناً من نقص الحديد أو الغدة. العناية اليومية أهم من أي مكمل.

نصائح

• البس قفازات مع الجلي والمنظفات
• رطّب الأظافر والجلد حولها يومياً
• خفّف المناكير والأسيتون
• قص الأظافر بعد الحمام وهي طرية

منتجات قد تساعد

• زيت اللوز الحلو المعصور على البارد 100 مل — زيت اللوز لتدليك الأظافر
• كريم معالج لليدين والقدمين بزيت الاوفوكادو — كريم اليدين والقدمين بزيت الأفوكادو
• خلطة كنز الحديد — لمن ثبت عنده نقص حديد