حساسية الغبار والربيع

العطس المتكرر وحكة الأنف والعيون والرشح المائي، خصوصاً مع الغبار أو الربيع. الابتعاد عن المسبب وغسول الأنف أهم خطوتين.

نصائح

• غسول الأنف بالماء والملح صباحاً ومساءً
• أغلق الشبابيك في أيام الغبار
• اغسل الوجه والشعر بعد الرجوع للبيت
• غيّر أغطية المخدات أسبوعياً

منتجات قد تساعد

• ملح الهمالايا الوردي — غسول الأنف بالماء والملح
• حبة البركة او القزحة — حبة البركة تقليدياً لحساسية الأنف
• بابونج — كمادة بابونج باردة على العيون
• كرستال النعناع — لفتح الأنف المسدود